日々究極のハイボールを求め研究しています。WATARUです。

皆さんご存知でしょうか！？

ハイボールはダイエットにはもってこいのお酒なんです！！

ウイスキーには糖質が含まれていない上に

ハイボールは　プリン体もほぼゼロ！！

そして今回は、僕が長い時間をかけて編み出した

暫定一位のハイボールアレンジをお伝えします。

①まずグラスをキンキンに冷やしてください。

ここは結構重要です。

常温のグラスだと炭酸を注いだ時に急激な温度変化により炭酸が余計に抜けてしまいます。

②そのあとコンビニで買った氷(透明なやつ)をモリモリに入れます。

③そしてウィスキーを投入(銘柄は好みで.無難にいくなら角がおすすめです。)

※ウィスキーは冷凍庫でキンキンに冷やしておきましょう！

僕はいつもグラスの3分の1くらい入れます。

(ウィスキーを冷やすと少しまろやかになるので気持ち多めがいいかも)

④そしてここですりおろし生姜の登場です。

炭酸を入れる前にこいつを気持ち投入してください。

しこたまかき混ぜたら、冷凍庫で凍りそうなギリギリまで冷やしたお水をソーダストリームで炭酸にぶち上げます。もうケチらずガスを使いまくってください。僕は規定の4倍くらいの時間スイッチを押します。

仕上げです。

⑤なるべく直接氷に当たらないよう氷の隙間を狙って直接ウィスキーに炭酸を落とす感じで炭酸を注ぎましょう。

⑥最後にマドラーで1番下の氷を上に持ち上げて

(絶対かき混ぜちゃダメ！！)

完成！！

激炭酸に生姜のパンチが組み合わさって

最強です。

あとは鶏のムネ肉をあてにグビグビいっちゃってください！

いい飲み方を見つけたらまた紹介します。