納豆味変〜納豆を毎日(飽きずに)食べよう
コラム 2018.04.21
料理人RENです。
ちまたでは ここ数年ブームに なってますよね。
『 健康のために 必ず毎日食べる!』っていう方が多くいるほどです。
「納豆」
毎回付属のタレでは そろそろ 飽きてきてませんか?
そんな方は必見!今回は納豆にちょい足しをすることで
もっと色んな納豆の味わい方があるのでご紹介していきます。
🔹マヨネーズ
まあまあ定番ですよね。納豆臭さが消えまろやかな味わいに。
🔹一味唐辛子
後からピリッときて納豆独特の後味をけしてくれます。
🔹ポン酢
さっぱりなるので朝ご飯にはぴったりです。
🔹味噌
馴染みのある味なのでご飯がすすみます。
🔹オリーブオイル
ちょっと洋風な感じで新鮮な味わいです。
🔹ごま油
香ばしい香りとの相性抜群です。
🔹ラー油
辛さをもっと欲しい場合はからしor一味唐辛子も一緒にいれるといい。
🔹クリームチーズ
これだけでワイン飲めます。濃厚でまろやかな味わいです。
🔹粉チーズ
食パンにのせるのがおすすめです。
🔹はちみつ
思った以上に美味いです。甘党派にはおすすめ。
🔹めかぶ
ネバネバ同士栄養も満点です。
🔹とろろ
こちらもネバネバ同士栄養満点です。
意外と どれも納豆との組み合わせ抜群です!
ぜひちょい足しして 味変を!
継続して食べる習慣をつけ 健康な体を作りましょう!