ランニングが 大好きで 意外にも結構アスリートの MIYUKIです✋

寒過ぎた冬も終わり  桜も もう 満開🌸 すっかり春の陽気を 感じれるようになりましたね🌸
よし！ランニングでも始めよう！とか
トレーニングジムを抜け出して 外での
ランニングに切り替えよう！とか
少しでも考えているあなたへ！
今回は MIYUKIがオススメする 福岡のランニングスポットをご紹介します！！

❶海っぴビーチ
(愛宕浜～百道浜～地行浜)

｢海っぴビーチ｣ってどこ？
って思いますよね(笑)
私もランニングするまでは知りませんでしたが
博多湾に面した愛宕浜～百道浜～地行浜までの
海沿いを中心としたビーチのことです。
海の風 潮の香りを感じながら
能古島やマリゾン 福岡タワーやヤフオクドームを横目にしての
ランニングは超キモチいいです😉✨(日によっては海風が強過ぎたりもしますが💦)
ほぼ平坦なコースで 直線ばかりなのでとても走りやすいです。
昼でも夜でも とにかく飽きのこないコースです!!!
深夜でも街灯がありますし
トイレ、自販機ありで安心です。

❷室見川～西部運動公園

室見川に沿って整備されたコースです。
水と緑が調和した静かな川沿いを走ることができて 気持ちの良さ抜群です😊
ここも 平坦で走りやすく 西部運動公園まで行けば しっかり距離を伸ばすこともできます。
川沿いの西側、東側とコースがありますが 西側はコースが途切れているので
東側がスムーズに走れて良いです。
ただ 夜になると 街灯がかなり少ないです！明るいうちに 走りましょう。
あと 時期によっては 虫が 多かったりもします(･･;)

❸駕与丁公園

駕与丁公園は粕屋郡粕屋町に位置する大きな公園で
駕与丁池を囲んでいて 自然の豊かさを感じながら走ることができます。
１周が4.219キロで 「10周走ればフルマラソン👐」という
何ともわかりやすくユニークなコースです。
ただ あまりにくねくねしたコースなので
慣れないうちは現在位置がわからなくなっちゃいますね⚠💦
トイレや自販機ありで安心です。

❹大濠公園

池の周りを走るコースで一週2km。
ランニング専用レーンはゴムチップ舗装で足にも優しいのが嬉しいです👌

人によっては周回コースは単調で飽きてしまうという話も聞きますが
私は周りのたくさんの熱い🔥熱いランナー達に
いつもヤル気をもらっております😄👏✨

公園内にはスタバやカフェが併設されており
県内では一番人気のランニングスポットだと思います。
夜も23時までは街灯がついていて
仕事帰りでも安心して走れます。
水分補給したい時は水道や自販機も多数あり
コース脇にはトイレも数ヶ所あって
ランナーにとって贅沢な環境です。
しかも自販機にアスリート用のVARMや カロリーメイトが販売されているのはココだけではないでしょうか！？

MIYUKIオススメのランニングスポット
いかがでしたか？
走りに出掛けたくなりましたか？(笑)
福岡には ランナーにとって 素敵なランニング
スポットがたくさんです！
健康のため ダイエットのため 気分転換のため 大会出場のため･･･
目的はさまざまかもしれませんが
ランニングはシューズさえあれば いつでも手軽にできちゃいます✨
みなさんも 身近にあるコースを まずは ウォーキングからでも 始めてみませんか？✋