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MIYUKIの記事一覧

コロナに負けるな！【健康管理】「現代人はタンパク質不足！？肌や髪にも影響が！！」

コラム 2020.05.27

みなさんは タンパク質 ちゃんと 摂れていますか？ 免疫力が下がる主な原因の一つに タンパク質摂取量の不足 があるそうです。 タンパク質は 炭水化物や脂質とともに エネルギーを作る大事
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コロナに負けるな！【外出自粛】LOVE HAIRのスタッフ全員で「オンライン◯◯」してみました！

コラム 2020.05.06

新型コロナウイルス感染拡大に伴い 外出自粛の生活が余儀なくされ 自宅で過ごす時間が多くなりました。 そんな中 自宅にいながら 友達や、 家族、職場の人たちと ビデオ通話をつないで楽しむ 「
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コロナに負けるな！【免疫力を上げよう】毎日 発酵食品を食べよう

コラム 2020.04.25

新型コロナウイルスへの対策として 世間では 免疫力アップに関心が高まっていきています。 免疫力は20歳前後でピークを迎え その後は加齢とともに低下するそうです。 ということは 毎日の生
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コロナに負けるな！【健康管理】熱を測るタイミングも大切！

コラム 2020.04.24

新型コロナウイルス感染拡大により 世間では、マスクはもちろん 体温計までが品切れになっています💦 体温計の電池も品切れらしいですね💦 みなさん、体温測定やっ
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コロナに負けるな！【ジョギング・散歩のマナーって？】

コラム 2020.04.21

外出自粛で運動不足が深刻な問題になっています。 テレワークが多くなり ジムなどにも行けず 「コロナ太り」 なんて人も多いのではないでしょうか。 そのため ジョギングや散歩をしている人が
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「 男の身だしなみ！お口の お手入れ してますか？」

コラム 2019.11.07

こんにちは🖐😬MIYUKIです 皆さん お口の中のお手入れしてますか？ いくら ヘアスタイルがいい感じでキマってても 歯が汚れていたり 口臭がプンとしてし
MIYUKI

MIYUKIのランニングマガジン vol.6『さが桜マラソン！』

コラム 2019.09.25

LOVE HAIR の アスリート女子 MIYUKIです✋ 先日のMGCのレースを見て ピンクのシューズが欲しくなりました(^｡^)（笑） さてさて すっかり秋めいてきましたね
MIYUKI

山コラムvol.9「 MIYUKI 憧れの北アルプスへ行って来た！」

コラム 2019.08.15

ヤッホー 山が大好きなMIYUKIです。 この夏は 北アルプス 穂高連峰の主峰、 奥穂高岳（3190m）  に登ってきました。 ご存知ですか？ 奥穂高岳は 富士山（3776m）  
MIYUKI

あまり教えたくないけど 絶対行くべき 海水浴場！

コラム 2019.07.27

こんにちは✋ 山も好きですが 海も大好きな MIYUKIです。 皆さん！この夏の予定は決まりましたか？ 花火大会や 夏祭り バーベキュー もいいけれど もちろん 海に行かなくち
MIYUKI

山コラムvol.8 「低山を舐めるな！低山で遭遇する危険なコト！」

コラム 2019.06.12

こんにちは 山が大好き MIYUKIです✋ 4月から6月にかけて 九州各地の山々で 山開き が行われました。 お天気がいい休日は 近くの低山にでも ふらりと行きたくなりますよ
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