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MIYUKIの記事一覧

『トップガン　マーベリック』是非、劇場に急いで！

コラム 2022.06.02

『トップガン　マーベリック』　観てきました！ もう　文句なしの　★★★★★    前作ファンの期待を裏切らない素晴らしい作品でした！ 開始５秒で鳥肌！私、ロックオンされましたw そして スト
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山コラムvol.14〜糸島の山々に登って木札を集めよう〜

コラム 2021.10.08

糸島9座を制覇した　MIYUKIです⛰🤚 空が高く感じられ　すっかり秋めいてきましたね✨✨ そろそろ　山手では紅葉が始まりますdz
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MIYUKIのランニングマガジン vol.8 レジェンド大迫傑！『決戦前のランニングノート』

コラム 2021.09.07

東京オリンピック、パラリンピックが終わり 余韻に浸るも　束の間 緊急事態宣言延長を受けて 東京マラソンが中止になりそうですね。 たくさんのランナーやマラソンファンたちが 肩を落としていること
MIYUKI

山コラムvol.13 天空の絶景！ミヤマキリシマを見に平治岳へ

コラム 2021.06.22

低山で気持ちよく登れる春シーズンは 短くて残念だな〜 と つくづく思う・・・ 山が大好きなMIYUKIです✋ ところで みなさん 山は 緑だと 思っていませんか？ 九州にはピ
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山コラムvol.12 「下を向〜いて歩こ〜うよ♬」花の名峰　井原山へ

コラム 2021.04.14

春登山は最高です🌺 柔らかな光の中で色鮮やかな花が咲き 登山者が増え　山に活気が戻る季節です。 ヤッホーです。 先日、糸島市の井原山に行ってきました。 井原山
MIYUKI

MIYUKIのランニングマガジン vol.7『MIYUKI愛用ランニングマスク』

コラム 2021.03.13

出ましたね！またまたまたまた 日本新記録！ 2時間4分56秒 4分台！！！！！！ 鈴木健吾選手、初優勝 と 日本新記録樹立 マラソン男子は ここ3年ほどで国内記録が立て
MIYUKI

山コラムvol.11「これぞ 野山の錦！『大船山』に紅葉狩りに行ってきました！」

コラム 2020.10.29

登山をしていて 「四季のある日本に生まれてよかった〜」 と 思うことが多いです。   MIYUKIです✋ 山って 同じ山に 再び登っても 全く同じ顔を見せることはないし
MIYUKI

山コラムvol.10「白龍が昇るが如し石段は三三三三で日本一」

コラム 2020.09.23

お出かけするのに 丁度良い季節になってきましたね。 自粛 自粛で 体がなまってしまった人オススメ 体を動かしに お出かけしてみませんか？？ 福岡市内から 車で2時間 熊本県は下益城郡美里
MIYUKI

自粛疲れに！寝るだけエクササイズ!!!

コラム 2020.08.05

自粛疲れしてませんか？ 私は 自粛のせいではないですが 首、肩、腰が痛いです😅 酷く辛い時は、整骨院へも行ったりもしていますが 自分でどうにかできないものかと･･･ 数年前に
MIYUKI

コロナに負けるな！【健康管理】「現代人はタンパク質不足！？肌や髪にも影響が！！」

コラム 2020.05.27

みなさんは タンパク質 ちゃんと 摂れていますか？ 免疫力が下がる主な原因の一つに タンパク質摂取量の不足 があるそうです。 タンパク質は 炭水化物や脂質とともに エネルギーを作る大事
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